Az ember élete tele van érzelmekkel, amelyek lehetnek pozitívak és negatívak. Ezek ez emocionális mozzanatok megjennek a sportfogadásban is. Az emberi agy osztja a parancsokat, amiket mi azért felül tudunk írni.
Az igazság az, hogy mindannyian hozunk hibás döntéseket, még akkor is, ha előttünk állnak a bizonyítékok, amelyek segítenének meghozni a helyes fogadási döntést.
Ennek az az oka, hogy az agyunk „heurisztikának” nevezett mentális parancsikonokat készít, amelyek segítenek megbirkózni az információkkal, de megakadályozzák, hogy olyannak lássuk a dolgokat, mint amilyenek azok valójában.
A jó hír az, hogy ezek a heurisztikák olyan gyakran torzítják a sportfogadási stratégiákat, hogy óriási előnyt élvez az a fogadó, aki megérti a benne rejlő pszichológiát.
A kockázatok és mellékhatások tekintetében…
Amikor azt mondjuk, hogy a cél a mentális stabilitás, akkor nem azokra az emberekre kell gondolni, akiknek mentális problémáik vannak. Ezt inkább arra értjük, hogy a szerencsejáték fogadások gyakran idézhetnek elő olyan helyzeteket, amelyek azonnali és hosszú távú mentális következményekkel járhatnak. És az, hogy a szerencsejáték fogadások során hogyan kezeljük a megtörtént dolgokat, ennek a folyamatnak a fontos része.
A tudósok tanulmányozták, hogy mi történik az emberi agyban, amikor valaki fogadásokat köt, és nyer vagy veszít. A nyerőgépeket például úgy tervezték, hogy időről időre nyerjünk egy kicsit, és így továbbra is játékban tartsanak. A legtöbb ember nyerés esetén mentális „lendületet” kap egy, a szervezetben felszabaduló hormontól, ami nem más, mint az endorfin.
Ez arra készteti a fogadót, hogy újra játsszon és nyerjen, és így átélhesse az ezzel járó jó érzést. Itt vetődik fel a probléma: a vágy, hogy ezt a pozitív érzést megismételjük, lehet, hogy még több fogadásra késztet, mint kellene.
A profi sportfogadókra jellemző képesség, hogy képesek arra, hogy megbirkózzanak a nyerő vagy éppen vesztő szériából születő nyereménnyel vagy veszteséggel kapcsolatos mentális nyomással. Fel tudják ismerni, hogy hogyan kell helyesen kezelni ezeket a sorozatokat, és ugyanakkor meg is tudják határozni, hogy érdemes-e fogadniuk a sporteseményekre, és ha igen, milyen rendszerességgel. Erre nem mindenki képes, így ez egy nagy erény a sportfogadók között.
Lehet, hogy ez elsőre ijesztően vagy lehangolóan hangzik, de azért ne keseredjünk el. A legtöbb sportfogadó képes hosszú távon nyerni, ha egyúttal tesz a mentális harmóniájáért is. De sajnos csak kevesen hajlandók elvégezni ezt a munkát. És még kevesebben tudják megélni a sportfogadásokkal járó lelki nyomást. Egyszóval a képesség sokakban meglenne, de a lustaság vagy az akarat hiánya, esetleg a nemtörődömség miatt nem foglalkoznak a mentális aspektussal és kihagyják az önvizsgálatot.
Nyereségvágyból elkövetett…
Amikor bármilyen sporteseményre fogadást kötünk, azt abban a reményben tesszük, hogy pénzt nyerhetünk. Itt a fogadott pénz (tét) a kockázat, és ha nyerünk, akkor a pénz a nyereség (a kamat). Ez a nyereségvágy hajtja az egész sportfogadási ágazatot, ráadásul mindkét oldalt.
Ugyanez az alaphelyzet mozgatja a tőzsdéket is. Az emberek abban a reményben vásárolnak részvényeket, hogy felfelé megy az értékük, így annak eladásakor nyereséget realizálhatnak.
A főállású vagy profi sportfogadóknak fenn kell tartaniuk egy bizonyos bankrollszintet ahhoz, hogy elég nagy összegű fogadásokat tehessenek egy bizonyos hozam eléréséhez, és eleget kell nyerniük ahhoz, hogy a nyereségből pénzt tudjanak kivenni a megélhetéshez, úgy, hogy mellette minimum elvárásként szinten tartják vagy még inkább növelik a bankrollt. Emiatt viszont folyamatosan nagy rajtuk a nyomás, hogy rendre jól teljesítsenek.
Könnyű amellett érvelni, hogy egy profi fogadó miért nem engedheti meg magának, hogy pénzt veszítsen a bankroll fenntartása és a megélhetési költségek biztosítása miatt. Ha bármikor profi sportfogadókká szeretnénk válni, akkor addig ne próbáljunk profivá válni, amíg be nem bizonyítjuk, hogy hosszú távon is nyereségesek tudunk maradni. Ehhez adódik még hozzá a lelki nyomás, hogy a pénzügyi túlélésért nap mint nap kockára kell tennünk a pénzünket. Ne próbáljuk magunkat becsapni azzal, hogy minden nap el tudjunk viselni ezt a ránk nehezedő nyomást, mert ez rossz irány.
Természetesen itt is alapszabály, hogy soha ne kössünk fogadást olyan pénzzel, aminek az elvesztését nem engedhetjük meg magunknak!!!
Vesztes széria? Kezeljük.
A fogadást magát úgy kell elképzelni , mint egyfajta befektetést, aminek a kimenetele bizonytalan, a szerencsejátékot pedig úgy, mint forintok bedobálását egy szökőkútba kívánság formájában. Érdemes ezt a megközelítést gyakorolnunk azokon a napokon, amikor rossz szériát fogunk ki, mert az ilyen napok bizony elkerülhetetlenül eljönnek. Az ilyen helyzetekben vagy napokon a legjobb, amit tehetünk, ha egyszerűen elfogadjuk a tényt, hogy vesztünk. Ilyenkor nincs értelme megpróbálni fedezni a veszteségeinket újabb és újabb fogadásokkal abba a hitbe ringatva magunkat, hogy na, majd most nyerünk. Ez a lehető legrosszabb forgatókönyv, mert veszteségspirálba kerülünk, és innen egyenes az út a függőséghez, valamint a pénzügyi csődhöz. Ha azt szeretnénk, hogy fogadási pályafutásunk sikeres és gyümölcsöző legyen, akkor befektetőként és nem szerencsejátékosként kell viselkednünk. Az esetleges a veszteségeket teljesen ki kell törölni az agyunkból, és tárgyilagosan kell megnéznünk, hogy hol és mit rontottunk vagy néztünk el. Minden mást pedig el kell felejtenünk. Csupán ragaszkodnunk kell a kezdeti tervünkhöz, azaz ahhoz, hogy a fogadás hosszú távon meg fogja érni. A fogadások mögött meghúzódó pszichológia ebben támogat minket. A csalódottság vagy a harag a legrosszabb tanácsadó, amit valaha kaphatunk az agyunktól.
Nyerő széria? Kezeljük.
Először furcsának tűnhet, hogy egy győzelmi sorozat esetén is szükséges „beszélni” a sportfogadás mentális oldaláról, pedig nagyon is van létjogosultsága.
Az embereknek általában fontos a megerősítés arról, hogy cselekedeteik helyesek. Ha ezt átültetjük a sportfogadásra, és zsinórban nyerjük a fogadásokat, akkor azt gondolhatjuk, hogy ez a sorozat soha nem fog megszakadni. Mivel itt maga az eredmény(esség) a megerősítés, ezért ez általában elégséges a fogadó számára, ugyanakkor veszélyes gondolat is, ami a rossz szokások megerősödéséhez, vagy rossz értékelési módszerekhez vezethet.
Az egyetlen módja annak, hogy megfelelő megerősítéshez jussunk, nem más, mint a türelem, mivel csak úgy tudhatjuk meg, hogy valóban jól és sikeresen csináljuk-e, valamint, hogy hosszú távon nyerő sportfogadókká válhatunk-e, ha a hosszú távú eredményeket nézzük. Több száz vagy több ezer nyertes fogadással kell vagy illik rendelkeznünk, mielőtt valódi képet kaphatunk az eredményességünkről. Egy-egy jó szériába bárki belefuthat, de a hosszú távú siker már más tészta.
Az egész kulcsa, hogy ne ragadjunk le túlságosan a rövid távú eredményeknél, hanem fejlesszünk ki egy olyan rendszert, amely segít a fogadási oddsoknál az érték azonosításában, a jó fogadások következetes alapon történő megtételében, valamint a saját rendszerünk fejlesztésén való folyamatos munkában. Ahogy tanulunk és idővel fejlődünk, a hosszú távú eredményeink is javulni fognak.
A sportfogadók egyik legnagyobb hibája az, hogy túlreagálják a győztes és vesztes sorozatokat. Ne változtassunk a stratégiánkon a rövid távú eredmények alapján. A foci, de általánosságban a sportfogadás is, túlságosan véletlenszerű rövid távon ahhoz, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonítsunk néhány meccsnek.
A mentális hatások fogadásokra gyakorolt hatásai
Éhség
Az éhség valójában jobb fogadóvá tesz. Ez ellentmondásosan hangozhat, hiszen alapvetően az éhes ember ingerültebb, morcosabb, mint az, aki jóllakott. Egy erre fókuszáló vizsgálat viszont bebizonyította, hogy a vizsgálatban szereplő fogadók éhesen javítani tudták a döntéseik hatékonyságát, és sokszor felülbírálták saját, jóllakottan hozott döntéseiket. Ez később nagyobb találati aránnyal párosult. Az éhségnek köszönhetően a résztvevők jobban felértékelték a jövőbeli jutalmak várható értékét.
Félelem
Akár hisszük, akár nem, a Föld Nap körüli pályája is befolyáshatja a fogadásainkat. Őseink jobban aggódtak a Föld évszakai miatt, mint manapság, mert a tél beköszönte több veszélyt és kevesebb élelmet hozott. Ők nyilván konzervatívabban élve és kevesebb kockázatvállalással alkalmazkodtak a változó évszakokhoz. Lehet, hogy manapság nem aggódunk, de agyunk még mindig úgy van beprogramozva, hogy elkerüljük a kockázatot, amikor a nappalok rövidebbek. Egy tanulmány szerint az északi féltekén, minél jobban távolodunk az Egyenlítőtől - ezáltal a melegtől -, a sportfogadók annál jobban ódzkodnak a kockázattól, nyáron pedig nyitottabbak a kockázatra.
Élő
Az élő fogadások is jó példái annak, hogy a döntéseinkre hogyan hatást gyakorol a pszichénk. Itt a folyamatosan és gyorsan változó események – ahogyan a meccs alakul – állandó terhelés alatt tart bennünket és döntéseinket. Ilyenkor a sok új ingernek köszönhetően könnyebben hozhatunk rossz döntéseket.
Torzítás
A legjobb fogadók már jól ismerik a csapatokat, meccseket, és nagyobb valószínűséggel, eredményesebben tudják kiszámítani, hogy milyen fogadásokat kössenek. Ha azonban a fogadó már kialakít egy véleményt az adott csapatról vagy mérkőzésről, akkor már nehéz megváltoztatni az álláspontját. Ezt megerősítő torzításnak nevezzük, mert a fogadók képesek ugyanúgy cselekedni, ahogyan korábban eldöntötték, még akkor is, amikor új információk jelennek meg. Ez kicsit olyan, mintha „csak azért is” módszert követnénk. Itt az a probléma, hogy olyan adatokat, bizonyítékokat keresünk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy alátámasztják az igazunkat, és képesek vagyunk figyelmen kívül hagyni azokat a bizonyítékokat, amelyek ennek ellentmondanak. Gyarlók vagyunk, ez van.
Instabilitás
A depresszióra hajlamos embereknek gyakran mondják, hogy ha lehet, akkor kerüljék a fontos döntések meghozatalát, mert a döntéshozatali képességeik nem feltétlenül tartoznak a legjobbak közé. Ez persze fordítva is működik. A különböző hangulati vagy mentális állapotok ingadozása torzíthatja a döntéshozatalunkat, és különösen egy nyerési széria késztethet minket extra kockázatvállalásra. Uralkodni kell az érzelmeinken, vagy legalábbis figyelembe kell venni őket a döntések meghozatalakor.
Minták
A fogadók hajlamosak mintákat keresni és követni, feltételezve azt, hogy ezek a jövőben is folytatódnak. Akkor is így tesznek, ha az általuk követett minta megkérdőjelezhetőm és nincs semmi ok azt feltételezni, hogy ez a minta folytatódni fog. A sportfogadások nem véletlenszerű tényezők szélesebb körén alapulnak, így ezeket a mintákat nem lehet teljesen figyelmen kívül hagyni, de ez nem azt jelenti, hogy a fogadó tévedése nem alapulhat a minták rossz követésén. Ha egy csapat például jól játszik, de valami miatt belefut egy vereségbe, nincs okunk azt hinni, hogy ez a bukta sorozatosan folytatódni fog. Hasonlóképpen, ha egy relatíve gyenge csapat nyer párszor zsinórban, akkor sincs okunk azt hinni, hogy ez egy szép hosszú sorozat lesz. A minták folytatódását csak akkor szabad jelentős érvnek tekinteni, ha azoknak logikus és alátámasztott okai vannak.
Védekezés
Veszíteni senki sem szeret, ez természetes. Az viszont nem, hogy hogyan állnak az emberek ehhez. Az agyunk úgy van „bekötve”, hogy megvédjen minket a kockázatoktól azáltal, hogy fogadáskor egy vesztes tipp ijesztőbbnek tűnhet, mint amilyen valójában, de a legsikeresebb fogadók el tudják fogadni a vesztes fogadásokat, mivel ők jobban összpontosítanak arra, hogy hosszabb távú befektetésként tekintenek a sportfogadásra és a bankrolljukra.
Értékelés
A valószínűségeket is torzíthatja az agyunk. Túlbecsülhetjük azoknak a dolgoknak a jelentőségét, amelyek nem relevánsak a sportfogadás szempontjából. Ilyen lehet a reklámozás vagy a média. Egy focista híresebbé válhat, ha feleségül vesz egy női hírességet, de ez a tény torzíthatja a focista pályán nyújtott teljesítményéről alkotott képet. Ezáltal nem feltétlenül lehet objektív a fogadásunk.
Gyógymódok
Kihagyás
A saját magunk határait nekünk kell meghúzni, és a mentális stabilitás megőrzése érdekében nem szabad, hogy a fogadás megszállottjai legyünk. Ezt persze könnyű mondani, de a sportfogadási oldalak sem véletlenül írják ki az oldalaikra, hogy a sportfogadás felelősségteljes magatartást követel meg, és elég addiktív dolog ahhoz, hogy szenvedélybeteggé tegye az embert. Persze tuti recept nincs erre, de ezt elkerülendő, erősen ajánlott néha szüneteket tartania a fogadóknak. Ezt a felszabaduló időt minőségi énidőnek tudjuk szentelni, tehát magunkkal foglalkozhatunk vagy építhetjük a szociális kapcsolatainkat, és kicsit kizökkenthetjük magunkat a fogadás „mókuskerekéből”.
Önkorlátozás
Gyakorlatilag nincs olyan sportfogadási oldal, ahol ne lehetne kérni az önkorlátozást. Ez egy lehetőség, amit vagy saját maguktól vagy a törvénynek megfelelve ajánlanak fel a bukméker oldalak mint opciót a fogadók részére. Persze önkéntes alapon. Ezt a fogadónak kell kezdeményeznie, és ha ezt megteszi, akkor máris elindult a szenvedélybetegsége leküzdésének rögös útján. Aki él ezzel a lehetőséggel, már felismerte a bajt és tett érte, tehát a mentális stabilitása megteremtése is a céljai között szerepel. Az önkorlátozás annyit takar, hogy kitiltathatjuk magunkat a sportfogadási oldalak fogadási szekciójából (valahol be sem tudunk lépni) bizonyos időre (ez oldalaként és cégenként változó), és az oldal addig nem enged fogadni (vagy belépni sem), amíg ez az idő le nem jár. Tiszteletreméltó cselekedet ez, mert az ilyen jellegű segítség is óriási lépés a lelki egyensúly és a pénztárcánk megóvása felé.
Környezet
Pszichológiai szempontból, ha a helyünk úgy néz ki, mint egy bombatámadás utáni helyszín, akkor ez azt jelenti, hogy személyes környezetünkre nem vagyunk igényesek, és ez sok mindenre kihathat. A fogadásokhoz nyugodt és „steril” környezet szükséges, minden figyelemelterelő dolog nélkül. Ha ezt a „munkát” nem kiegyensúlyozottan csináljuk, akkor először tegyünk rendbe mindent kívül-belül, tehát körülöttünk és magunkban is.
Több lábon
Azt javasolhatjuk, hogy ameddig csak lehet, mindenképpen őrizzük meg más típusú bevételeinket (állást, passzív jövedelmet) is, függetlenül attól, hogy milyen szintű sportfogadók vagyunk. Egyszóval álljunk több lábon, főleg az elején, mindaddig, amíg meg nem tanuljuk, hogy hogyan lehetünk nyereséges sportfogadók, és hogyan, milyen arányban használjuk fel nyereményünket a megélhetési költségek fedezésére. Ha ez már stabilan működik, akkor lehet átvinni a súlypontot az egyik lábról a sportfogadás lábára.
A „rendelés” vége
A sportfogadás mentális oldala sokkal fontosabb, mint azt a legtöbb ember el tudná képzelni. Ezek a pszichológiai tényezők is hozzátartoznak az emberekhez, így nem tudjuk egyszerűen kikapcsolni őket, de megérthetjük a működésüket és hozzáigazíthatjuk a viselkedésünket. Mint oly sok minden, a sportfogadás pszichológiai része is egy tanulható dolog, ezért ha a fogadásoknál meghatározzuk a fenti – önmagunkkal szemben felállított – szabályokat, és rászoktatjuk az agyunkat alkalmazásukra, akkor mentálisan stabillá tudunk válni, amivel már önmagában is nyerünk, majd ezt betartva a fogadásokon is.
Hozzászólások